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AIに作業を任せる使い方が広がるなか、「Claude Code」と「Codex」という、パソコンの中で作業してくれる2つのAIを並べて使う人が増えています。筆者もエンジニアではない個人事業主ですが、この2つを役割分担して使うようになってから、見落としが減り、使う量（上限）にも余裕が出ました。この記事では、その分担の考え方と、安全のための決まり、節約のコツ、始め方をまとめます。
AIに作業を任せる話はClaudeにパソコン作業を任せたら何ができるかでも書いています。今回はその続きとして、「2つのAIをどう組み合わせるか」に絞ります。
先に結論
- 「作るほう」と「確かめて公開するほう」を分けると、見落としが減る
- 受け渡しは、チャットではなく「メモ用のファイル」で行うと混乱しない
- 安全は、AIにお願いするだけでなく、見せるフォルダを絞る設定で守る
- 使う量は、担当を区切りごとに新しくする・点検を分ける・同時に動かす数を絞る、の3つで抑えられる
- ChatGPTは、個人用と仕事用のアカウントを分けておくと経費と履歴が混ざらない
2つのAIの違いと、筆者の分担
Claude CodeはAnthropic社、CodexはOpenAI社のAIで、どちらもパソコンのフォルダの中でファイルを読んだり直したりできます。性能の優劣というより「得意な動き方」が少し違い、人によって割り振りが逆になることもあります。筆者の場合は、次のように決めています。
| 作業 | 担当 | 理由 |
|---|---|---|
| 自作ツールの新規作成・作り直し | Codex（作る） | プログラムを書くことが中心で、個人情報を扱わない |
| 自分のサイトの機能追加・不具合直し | Codex（作る）→ Claude Code（確かめて公開） | 公開の前に別のAIが見る形にできる |
| Claude Codeが書いたプログラムの見直し | Codex | 別の目で見ると見落としが減る |
| 文章・教材づくり、全体のまとめ | Claude Code | 決まりや過去の経緯を覚えさせてある |
| お金・家計・個人情報が絡む作業 | Claude Code | 外部に送りたくない情報はAIも分ける |
| 本番の公開・削除・お金が動く操作 | Claude Code（自分が確認してから） | Codexは「作るところまで」 |
| 画像づくり（ブログのアイキャッチなど） | Codex | 画像を作る機能が最初から入っている |
ポイントは「どちらが書き、どちらが見るかを固定する」ことです。ネット上の体験談でも、Claude Codeを軸にして画像や見直しだけCodexに任せる人もいれば、その逆の人もいて、割り振りに正解はありません。共通しているのは、役割を最初に決めて、運用しながら調整している点でした。
2つで確かめると、見落としが減る
同じAIが作って、同じAIが見直すと、同じ思い込みのまま通ってしまうことがあります。別のAIに見せると、違う角度から穴が見つかります。筆者が実際に経験した例を、一般的な形で挙げます。
- 片方が作ったツールを、もう片方が確かめる：スマホで見たときに図の文字が潰れる、という実機でないと気づきにくい問題は、確かめる側のAIが拾いました
- 教材の点検：問題集の原稿を点検したとき、一方のAIが見落とした誤りを、もう一方が見つけたことがあります
- 計画の段階で穴を探してもらう：新しいツールを作る前に、計画を相手に見せて「穴を探して」と頼むだけでも効果があります（読むだけなので消費も小さく済みます）
実際、複数の個人の体験談でも「別のAIで見直すと、細かいバグや抜けが見つかる」という声が目立ちます。ただし、これは体験談であって保証ではありません。最終的に公開してよいかは、自分で確認する前提です。
受け渡しは「メモ用のファイル」で行う
2つのAIは、お互いの会話を見られません。そこで、受け渡し専用のファイルを2つ作っています。
- 作業メモ（Claude Code → Codex）：何を作るか、どのファイルを触ってよいか、手順、確認のしかた、触ってはいけない所、終わりの条件を書く
- 報告メモ（Codex → Claude Code）：何をしたか、確認結果、残った課題を書く
Codexは、あいまいなお願いだと意図と違う方向に走ってしまう、という声が多く、筆者もそう感じます。そのため作業メモは次の形に統一しています。
| 項目 | 書くこと |
|---|---|
| 目的 | 何のために作るのか（1〜2行） |
| 作業場所 | この中だけで作業する、という範囲 |
| 触ってよいファイル | 名前を挙げる |
| 手順 | 番号つきで1つずつ |
| 確認のコマンド | 動作確認の方法（エラーが出ないか等） |
| 触ってはいけない所 | 設定、鍵の入ったファイルなど |
| 終わりの条件 | 何ができたら完了か |
また、同じファイルを2人が同時に直さないことも大切です。筆者は、本物のフォルダではなく「写し」を作り、Codexにはその中だけで作業してもらいます。できあがった差分をClaude Codeが確認してから本物に反映します。Codexが写しで作業している間は、Claude Code側で本物の同じファイルを直さない、というルールも決めています。
安全の決まり
AIに自分のパソコンのファイルを読ませる以上、安全の決まりは最初に作っておくのが大切です。筆者が守っているのは次の4つです。
1. 読ませるフォルダを絞る
Codexが読んだ内容は、OpenAIのサーバーに送られて処理されます。パソコンのすべてを見せるのではなく、「この作業のためのフォルダだけ」で起動します。Codexには、フォルダごとに「信頼する」を設定する仕組みがあるので、信頼するのは作業用の写しだけにして、大きな上位のフォルダは外しました。
2. パスワード・鍵のファイルを渡さない
パスワードやAPIキーを書いたファイル（.envなど）は、作業用の写しに入れません。公式の安全の説明でも、Codexは書き込みを制限しているフォルダがあるものの、作業フォルダの中なら読み取りはできるとされています（確認：2026年10月23日）。つまり、読まれたくないファイルは「置かない」のがいちばん確実です。筆者は、写しを作る道具に「鍵らしい文字列が残っていたら止める」確認を入れています。
3. 本番の公開・削除・お金が動く操作は、確かめてから
Codexは、作ったり直したりするところまでです。公開、削除、送信、支払いなど取り消しにくい操作は、Claude Codeが結果を確認し、さらに自分の目で見てから実行します。Codexには「ネットにつながらない・作業フォルダの中だけ書き込める」設定（workspace-write）を使っています。
4. 強い権限の設定は使わない
Codexには「承認も安全装置もすべて外す」ための危険な設定（–dangerously-bypass-approvals-and-sandbox など）があります。公式も避けるよう案内しているので、使わないと決めています。見直しだけをさせたいときは、読み取り専用（read-only）で起動します。
なお、AIに渡す「ルールのメモ」（AGENTS.mdなど）は、あくまでお願いであって強制ではありません。確実に守らせたいことは、メモに書くだけでなく、見せる範囲や書き込みの権限という設定で守るのが基本です。また、メールやWebページなど外から来た文章を、そのままAIに読ませて実行させないことも心がけています。
使う量を節約する
AIには「使える量の上限」があります。Claude Codeにも契約プランに応じた使える量の上限があり（残りは /usage で確認できます）、Codexも、ChatGPTのPlusなどでは5時間の枠があり、週ごとの上限が加わることもあります。さらにCodexは、パソコン上で使った分とクラウドで使った分が同じ枠から引かれ、クラウドのほうが多く減ることもあると公式に書かれています（確認：2026年10月23日）。
筆者は、1つの担当が長く続いて1回の作業で数十万トークンに膨らんでしまった経験から、次の運用に変えました。
| 決まり | 中身 |
|---|---|
| 担当は区切りごとに新しくする | 同じ会話を何度も続けると、毎回過去のやりとりを読み直して消費が増える。区切り（数章・1つの点検の反映・1冊の段階）ごとに新しい担当に切り替え、引き継ぎは短い記録ファイルで行う |
| 点検は分けて、軽いほうから | まずCodexで読み取り専用の点検を行い、高性能なモデルの点検は節目と最後だけにする |
| 同時に動かす重い担当は3つまで | 急に上限に達するのを防ぐ |
| 穴は「機械の検査」で止める形にしてから直す | 同じ型の誤りを点検のたびに探し直さない |
Claude Code側の公式の節約のコツも合わせて使っています。作業が変わるたびに履歴を消す（/clear）、簡単な作業は軽いモデルを使う、長い手順は常時読み込まれる設定ではなく別の仕組み（スキル）に分ける、残りの量や何が枠を食っているかは /usage で確かめる、といった内容です。Codex側の残りの量も、バックグラウンドで大量に動かす前に確認しています（Codexの画面の /status、ブラウザの使用量ページ）。
ChatGPTは個人用と仕事用で分ける
CodexはChatGPTのアカウントでログインして使います。そこで筆者は、ChatGPTを個人用と仕事用で別のアカウントに分けています。理由は3つです。
- 支払い：仕事用のカードだけで支払うので、請求がきれいに分かれる
- 経費：明細に仕事分だけが並ぶので、帳簿や確定申告のときに「これは仕事の分か」と迷わない
- 履歴：家族の相談や私的な話と、仕事の内容が同じ履歴に混ざらない。Codexが使う枠も仕事用のものになる
あとから分けようとすると、履歴の整理も支払いの切り分けも大変です。最初に決めておくのがおすすめです。料金のことはChatGPT・Claudeの月額、実は払い方で値段が変わります、無料版でどこまでできるかは無料版はどこまで使える？にまとめています。
始め方：インストール・ログイン・最初の設定
ここからは、2026年10月23日に公式ページで確認した内容です。画面や手順は変わることがあるので、実際に行うときは公式の最新の案内もご確認ください。
1. Claude Codeを入れる
公式のクイックスタートでは、MacやLinuxなら、ターミナルに次の1行を貼って実行します。
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
Windowsの場合はPowerShellで irm https://claude.ai/install.ps1 | iex を使います。終わったら、新しいターミナルを開いて claude --version で番号が出れば成功です。作業したいフォルダに移動して claude と入力すると、最初にログインの画面が出ます。契約はClaudeのPro・Max・Team・Enterpriseのいずれか、またはAPI用のアカウントです。
2. Codexを入れる
公式のCodex CLIのページでは、MacとLinux向けの標準のインストーラーとして、次の1行が案内されています。
curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh
入れたあと、作業フォルダで codex と入力し、最初に表示される「Sign in with ChatGPT」でログインします。料金のページでは、CLIで使えるのはPlus以上のプラン（またはAPIキーでの従量課金）と案内されています。無料プランとGoプランは、パソコン用アプリでの軽い使い方が中心です。
3. 最初の設定の考え方
- 練習用の空のフォルダで始める。仕事の大事なフォルダでいきなり使わない
- Codexは、書き込みは作業フォルダの中だけ・ネットはオフという標準の設定のまま使い、承認の確認は外さない
- パスワードや鍵のファイルを、作業フォルダに置かない
- 2つのAIの役割と、受け渡しのメモファイルの形を最初に決める（上の表がそのまま使えます）
- 最初は影響の小さい作業（集計、下書き、画像づくり）から任せる
画像づくりの例では、アイキャッチの画像づくりをCodexに任せ、Claude Code側で画像を目で確かめてから使う、という流れにしています。この記事のアイキャッチ画像もその流れで作りました。
よくある質問（FAQ）
Q. 両方に課金しないとだめですか？
A. 必須ではありません。どちらか1つから始めて、足りない部分だけをもう一方で補う形でも十分です。両方使うと、点検や画像づくりの面で役に立ちます。
Q. プログラミングの知識がなくても使えますか？
A. 筆者もエンジニアではありません。「何をしたいか」「どこまで触ってよいか」を日本語で書けば動きます。ただし、取り消しにくい操作は必ず自分で確認する前提です。
Q. 2つのAIで見解が分かれたらどうしますか？
A. 片方に合わせるのではなく、理由を比べて、自分で決めます。分担は「見落としを減らすため」のものであり、最終判断は人が行うものです。
Q. 公式の連携プラグインは使わないのですか？
A. 筆者は今のところ、ファイルでの受け渡しだけにしています。会話の内容がまるごと相手に渡る可能性を避けたいためです。使う場合も、個人情報を扱わない作業用の場に限るのが安心です。
Q. お金や個人情報の作業にも使えますか？
A. 筆者は、お金・家計・個人情報が絡む作業は、渡す相手を絞ったうえで、外部に送らない運用にしています。迷うときは、詳しい人に確認してから進めるのがおすすめです。
まとめ
Claude CodeとCodexは、「どちらが優れているか」ではなく、「どちらが作り、どちらが確かめるか」を決めて並べると力を発揮します。受け渡しは決まった形のメモファイルで行い、安全は見せる範囲を絞る設定で守る。使う量は担当を区切りごとに新しくして、点検を分け、同時に動かす数を絞る。ChatGPTは個人用と仕事用を分けておく。この4点だけでも、非エンジニアの個人事業主が2つのAIを安心して使う土台になります。
※本記事の機能・料金・手順は、2026年10月23日時点でAnthropicとOpenAIの公式ページ（Claude Codeのクイックスタート、Codex CLIのページ、Codexの料金・上限のページ、Codexの承認と安全のページ）から確認した内容です。上限や料金は変わることがあるため、実際に利用する際は必ず公式の最新情報をご確認ください。
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