光回線の「更新月」を逃すと数万円損？違約金ゼロで乗り換えるタイミングを現役電気屋が解説【2026年】

毎月かかる固定費の中でも、光回線（自宅のインターネット）は「契約したときのまま、何年も払い続けている」人がとても多いサービスです。実はこの光回線、解約・乗り換えのタイミングを1〜2ヶ月ずらすだけで、数千円〜数万円の違約金（解約金）を払わずに済むことがあります。そのカギになるのが「更新月（こうしんづき）」です。

「更新月って何？」「自分の更新月っていつ？」——よく分からないまま放置していると、いざ乗り換えようとしたときに「違約金が◯万円かかります」と言われて諦めてしまいがちです。現役電気屋（でんきや慎ちゃん・固定費を本気で削る派）の筆者が、更新月の仕組み・自分の更新月の調べ方・違約金ゼロで乗り換える手順を、配線や工事の現場目線も交えてやさしく解説します。【2026年版】

※この記事は一般的な仕組みの解説です。違約金の有無や金額は契約内容・契約時期によって異なります。実際の手続き前に、必ずご自身の契約内容をご確認ください。

🎯 結論ボックス
そもそも「更新月」とは？なぜ大事なのか
★まず自分の「更新月」を調べる（マイページが最短）
違約金は今いくら？ 2022年7月の法改正で変わった
★盲点：違約金「ゼロ」でも工事費の残債は別にかかる
違約金ゼロで乗り換える手順（更新月の2〜3ヶ月前から動く）
更新月を逃した・もう過ぎていた場合は？
電気屋の本音｜「更新月」より大事なのは“そもそも安い回線か”
よくある質問（FAQ）
まとめ
関連記事
1. この記事についてのご質問・お問い合わせ

🎯 結論ボックス

✅ 多くの光回線は2年（または3年）の自動更新契約。途中解約だと違約金がかかる
✅ 「更新月」に解約・乗り換えれば違約金はゼロ。更新月は契約満了月の前後（事業者により1〜3ヶ月の幅）
✅ 自分の更新月はマイページ（My docomo・My au・My SoftBankなど）で数分で確認できる
✅ 2022年7月以降に契約した回線なら、違約金の上限は「月額料金1ヶ月分」までに下がっている（法改正）。それ以前の契約は高額なまま
✅ 違約金とは別に「工事費の残債（分割の残り）」がかかることがある。ここが盲点
✅ 光コラボ同士なら「事業者変更」で工事不要・電話番号そのままで乗り換えられる

そもそも「更新月」とは？なぜ大事なのか

光回線の多くは、「2年自動更新」という契約です。これは、2年ごとに契約が自動で更新され、更新のタイミング以外で解約すると違約金（解約金）がかかる仕組みのこと。逆に言えば、更新のタイミング＝「更新月」に解約すれば、違約金はかかりません。

たとえばソフトバンク光の「2年自動更新プラン」では、契約が成立した月を1ヶ月目として、24ヶ月目が契約満了月。そして契約満了月の当月・翌月・翌々月（＝3ヶ月間）は解除料がかからないとされています（事業者によって更新月の幅は1ヶ月だけのこともあれば3ヶ月のこともあります）。

この「数ヶ月の窓」を逃すと、また次の更新月（さらに2年後）まで違約金がついて回ります。だからこそ、「自分の更新月がいつか」を先に知っておくことが、固定費を下げる第一歩になるんです。

★まず自分の「更新月」を調べる（マイページが最短）

更新月は、契約書類を引っ張り出さなくても各社のマイページ（会員ページ）にログインすれば数分で確認できます。多くの場合、同じ画面で「工事費の残債（分割の残り）」も一緒に確認できるので、セットで見ておきましょう。

回線	確認する場所	見るところ
ドコモ光	My docomo（アプリ／Web）	契約内容の確認・変更 → ドコモ光の契約情報
auひかり	My au（アプリ／Web）	ご契約内容の確認・変更 → auひかり
ソフトバンク光	My SoftBank	契約・オプションの確認 → 契約更新月・工事費残債
その他（光コラボ等）	各社の会員ページ	「契約更新月」「契約満了月」「解除料」で検索

マイページが分からない・ログインできない場合は、カスタマーセンターに電話して「私の契約更新月はいつですか？」と聞くだけでも教えてもらえます。このとき「工事費の分割は残っていますか？」も一緒に確認しておくと、あとで請求にびっくりせずに済みます。

違約金は今いくら？ 2022年7月の法改正で変わった

「違約金が怖くて動けない」という人ほど知ってほしいのが、2022年7月1日の電気通信事業法の改正です。これにより、2022年7月1日以降に契約した回線は、解約違約金の上限が「月額料金1ヶ月分まで」に下げられました。あわせて、「契約解除手数料」などを別途請求することもできなくなっています。

つまり、最近契約した回線なら、違約金はせいぜい数千円程度。乗り換え先の割引やキャンペーンで十分にカバーできる金額です。

⚠️ ただし「2022年6月30日まで」の契約は要注意
法改正の前（2022年6月30日まで）に結んだ契約は、従来どおりの高い違約金（1万円〜2万円台のことも）が残っている場合があります。長く同じ回線を使っている人ほど、更新月での解約を意識する価値が大きいということです。

★盲点：違約金「ゼロ」でも工事費の残債は別にかかる

ここは電気屋として強くお伝えしたいポイントです。更新月に解約して違約金がゼロでも、「工事費の残債」は別に請求されることがあります。

光回線の開通工事費（2〜4万円ほど)は、「実質無料」として月々の料金から分割で割り引かれているケースが大半です。これは裏を返すと、分割の途中で解約すると、割引が止まって“残り”を一括で払うことになる、という意味。たとえば「工事費30ヶ月分割」の途中（20ヶ月目）で解約すると、残り10ヶ月分がまとめて請求される、というイメージです。

そのため、本当の意味でお金をかけずに乗り換えたいなら、「更新月」かつ「工事費の分割が終わっている」タイミングがベスト。マイページで両方を確認しておきましょう。

違約金ゼロで乗り換える手順（更新月の2〜3ヶ月前から動く）

乗り換えは、更新月の“当日”に慌ててやるものではありません。新しい回線の開通には時間がかかるので、更新月の2〜3ヶ月前から準備を始めるのが鉄則です。

自分の更新月と工事費残債を確認（マイページ。前述）
乗り換え先を決める（料金・スマホとのセット割・キャンペーンで比較）
乗り換え先を先に申し込む（光コラボ間は「事業者変更」、フレッツ光からは「転用」で工事不要・番号そのまま）
新回線が開通したのを確認してから、旧回線を更新月に解約（ネットが使えない空白期間を作らない）
旧回線の機器（ONU・ルーター等）を返却（返却が遅れると違約金になることも）

【電気屋メモ】「事業者変更」「転用」なら工事は不要
ドコモ光・ソフトバンク光・楽天ひかりなどは、どれもNTTの「フレッツ光」の設備を使った「光コラボ」です。光コラボ同士の乗り換え（事業者変更）や、フレッツ光からの乗り換え（転用）は、すでにある回線をそのまま使うので、立ち会い工事も配線のやり直しも基本的に不要。電話番号もそのまま引き継げます。一方、auひかり・NURO光・コミュファ光など「独自回線」へ乗り換える場合は、新たに開通工事が必要になります（その分、速度や独自割引のメリットもあります）。

更新月を逃した・もう過ぎていた場合は？

「気づいたら更新月を過ぎていた…」というときも、選択肢はあります。

乗り換え先の「違約金負担キャンペーン」を使う：他社からの乗り換えで、違約金や工事費残債を一定額まで負担してくれる回線があります。これを使えば、更新月を待たずに実質ゼロで乗り換えられることも。
「自動更新なし（縛りなし）プラン」に変更しておく：事業者によっては、更新月に「自動更新あり → 自動更新なし」へ切り替えられます。こうしておくと、次からはいつ解約しても違約金がかからない状態に。月額は少し上がることもありますが、「もう縛られたくない」人には有効です。
次の更新月まで待つ：違約金がそれほど高くない（＝2022年7月以降の契約）なら、無理に待たず乗り換えてしまうほうが、トータルで安くなることも多いです。

電気屋の本音｜「更新月」より大事なのは“そもそも安い回線か”

更新月をうまく使うのはもちろん大事ですが、筆者が現場で感じるのは、「2年に1回の解約金を気にするより、毎月の料金そのものを下げるほうが効く」ということ。月1,000円違えば、年12,000円、2年で24,000円。違約金1回分くらいは、あっという間に取り返せます。

だから順番としては、①自分の更新月と残債を把握 → ②スマホとセットで安くなる回線を選ぶ → ③更新月に合わせて乗り換えるのが王道。乗り換えで「電話1本の引き止め割引」を引き出すコツは光回線の解約電話1本で月1,100円割引してもらった話に実体験でまとめています。回線選びそのものはBIGLOBE光の評判は正直どう？やソフトバンク光の割引を最大化する方法もどうぞ。